Odżywiaj się z głową

Catering-dieta to korzystne rozwiązanie dla ludzi zapracowanych, nie mających czasu nawet zjeść normalnego posiłku. Właściwa dieta to połowa, naszego dobrego samopoczucia i siły do codziennych obowiązków. Natomiast druga połowa to, wiadomo, powinna być jakakolwiek aktywność fizyczna, nawet popołudniowy spacer. Niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, prowadzi w konsekwencji, nie tylko do permanentnego zmęczenia, ale również (u ogromnej […]

Read More »