Podstawowe zasady zrzucania nadmiernych kilogramów

Obecnie wraz z wzrostem poziomu naszego życia i rozwojem ekonomicznym, większość obywateli naszego kraju ma nadwagę. Powodem tego jest nasz tryb życia, który zapożyczyliśmy od krajów zachodnich. Pęd za pracą i karierą, a tym samym ciągły pośpiech oraz funkcjonowanie w nieustającym napięciu, siedzący tryb pracy bądź brak aktywności fizycznej jak i niezdrowe posiłki spożywane w […]

Read More »