Przejdź na celebrycką dietę

1200 calorie diet par nika_gab

Proteinowa dieta to jedna z najbardziej popularnych aktualnie diet na kuli ziemskiej. Sławny dr Dukan opracował dietę dla tychże osób, które próbowały na wszelkie sposoby walczyć z otyłością – bezskutecznie. Wskazana dieta odchudzająca nadaje się jedynie dla ludzi niemających żadnych problemów ze zdrowiem. Zanim zdecydujemy się na stosowanie diety białkowej udajmy się najpierw do lekarza. Lepiej niech on sprawdzi, czy też nie ma żadnych przeciwwskazań. Jednak nie wolno jej stosować między innymi: kobietom w ciąży, matkom karmiącym, ludziom chorym na niedociśnienie, cukrzycę ( nie wymieniłam wszystkich). Dieta białkowa jest przeznaczona dla ludzi zdeterminowanych, które doprawdy pragną stracić na wadze. Nie można jej sobie przerywać, ponieważ może się to skończyć efektem jojo. Dieta Dukana zalicza się do diet propagowanych wśród aktorów, artystów oraz celebrytów z pierwszych stron czasopism jak również serwisów plotkarskich. Ale pamiętajmy, ze każda dieta przynosi wyniki dopiero po jakimś czasie, więc nie sugerujmy się zdjęciami, pod tytułem ekspresowe odchudzanie; cudów w tym temacie nie ma. Artyści, celebryci, gwiazdy mają jeszcze za sobą sztab ludzi, prywatnych trenerów, dietetyków. A więc pamiętajmy o najważniejszym czyli bez pracy nie ma kołaczy, a w tym przypadku, zdrowej oraz szczupłej sylwetki bez ćwiczeń. Oceniajmy nasze odchudzanie, podług samych siebie a także naszych możliwości, wyjdzie nam to tylko na dobre. Aktualnie coraz więcej ludzi korzysta z tego sposobu walki z nadwagą. Każda, jedna dieta odchudzająca powinna być racjonalna i połączona z aktywnością fizyczną, więc są jej rezultaty. Kiedy zaś osiągniemy pożądane efekty, nie rezygnujmy z ruchu, ponieważ to samo zdrowie, zarówno dla ciała jak też ducha.